Carrera solidaria "Save the Children"

Vueltas y vueltas repletas de esfuerzo, fiesta y de solidaridad fue lo que vivimos el viernes 28 de enero, en el circuito de cros del colegio, los alumnos y profesores que participamos en la carrera solidaria en beneficio de la Ong "Save the children". Como ya sabéis, este año la campaña Kilómetros de Solidaridad tenía como objetivo recaudar fondos para los niños de Costa de Marfil, aunque decidimos doblar el donativo para Haití dada su situación tras el terremoto. Los niños disfrutaron de una carrera en la que lo de menos era quien llegaba primero y lo más importante colaborar y participar. La cita solidaria fue un rotundo éxito.
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Fotos de la unter-tage marathon 09

Vicente Labrador amablemente nos envía fotos de esta impresionante maratón. Si quieres ver todas las fotos, pincha aquí. Si quieres ver el artículo relacionado, pincha aquí.

Legumbres

La empresa Aramark, en cada hoja mensual de menús, propone una serie de recomendaciones para que las familias refuercen buenos hábitos alimenticios en casa. Aquí podéis ver el correspondiente a los meses de enero y febrero dedicado a las legumbres. Las legumbres, también llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la mayor cantidad de proteínas dentro de este reino sin el aporte de grasas saturadas que tienen los alimentos de origen animal. En una alimentación equilibrada, y variada deben tomarse dos a tres veces a la semana una ración de legumbres, calientes en invierno y frías como un ingrediente más de las ensaladas cuando las temperaturas suben. Una dieta con una buena proporción de legumbres, resulta baja en grasas, muy nutritiva, rica en fibra y con una efectiva protección ante enfermedades cardiovasculares y la obesidad.
Por otra parte, sabías que el cultivo de legumbres resulta ser muy beneficioso para el cuidado del medio ecológico. En estos tiempos de tanta contaminación y polución ambiental, su cultivo favorece la fijación del nitrógeno en la tierra, y por lo tanto enriquece los campos para posteriores siembras y para alimentar al ganado. Si quieres saber más visita: http://www.elgustodecrecer.es/

Torneo de tenis de mesa

Ya ha empezado el requerido y demandado I Torneo de Tenis de Mesa para los cursos de 4º , 5 y 6º de primaria, en la modalidad de eliminación directa en categoría individual durante el recreo. Las partidas se disputan a 3 sets de 5 puntos. El saque es libre y directo y los propios alumnos son los árbitros de los partidos.

Carrera solidaria "Save the Children"

El próximo jueve 28 de enero a partir de la 15:30, celebraremos en el colegio la carrera escolar "Kilómetros de Solidaridad", organizada por la ONG Save the Children.

Kilómetros de Solidaridad tiene un doble objetivo. En primer lugar, desarrollar un espíritu crítico en nuestros jóvenes ante las injusticias que se dan en el mundo con respecto a los derechos de los niños y niñas. Por otro lado, recaudar dinero para ayudar a mejorar la vida de miles de niños, en concreto de Costa de Marfil, que sufren las consecuencias de un conflicto armada sin acceso a la sanidad primaria, a la educación y sumidos en la pobreza extrema.

La dinámica de la carrera es muy sencilla y supone una implicación activa de los alumnos participantes ya que son ellos mismos los encargados de buscar patrocinadores entre sus familiares y allegados. Éstos les pagarán una cantidad por cada kilómetro (distancia simbólica) recorrido en el circuito de cross del colegio. En esta VI edición de la carrera, los fondos obtenidos resultado del esfuerzo realizado por los jóvenes corredores, serán empleados en los programas de Save the Children con la infancia de Costa de Marfil para garantizar el acceso de los niños y niñas más vulnerables a la educación reabriendo escuelas y formando a profesores y el acceso a la atención sanitaria para reducir la mortalidad y la malnutrición.

Torneo de tenis de mesa

No sólo de fútbol vive el hombre, afortunadamente. El Tenis de Mesa es un deporte que cada vez se practica más en el colegio, tanto en el campo federativo y competitivo, tenemos equipo federado de alevines e infantiles, como en el educativo y recreativo. Por este motivo vamos a organizar el Primer Torneo de Tenis de Mesa del colegio Torrevelo, para los alumnos de 4º, 5º y 6º de Primaria.

El sistema de competición se publicará en los corchos de primaria, pero te podemos anticipar que será por eliminatorias, por lo que se realizará el oportuno sorteo público esta semana. Ya os lo comunicaremos ¡Atentos!

Deportistas de Leyenda: Mark Spitz

Mark Andrew Spitz, nadador norteamericano, nació en Modesto, Estados Unidos, en 1950. En las Olimpiadas de Munich de 1972 consiguió siete medallas de oro en las siete pruebas en las que participó, el máximo histórico en una misma edición de los Juegos Olímpicos hasta Michael Phelps, otro nadador americano, consiguió ocho en las olimpiadas de Pekín.
Antes de cumplir los dos años, su familia se trasladó a Hawai, y al igual que el gran nadador hawaiano, Duke Kahanemoku, aprendió a nadar en la playa de Waikiki. A los ocho años, de regreso en California, comenzó a nadar en las filas del club YMCA. Un año después tenía ya su propio entrenador, Sherm Chavoor. Practicaba natación los siete días de la semana y las 52 semanas del año. Antes de cumplir 11 años, Spitz ya era titular de 17 récords nacionales en su categoría. Poco después, su padre le inscribió en el Club de Natación Santa Clara, donde tuvo un preparador, George Haines, todavía más duro que Chavoor. En 1967 se llevó cinco medallas en los Juegos Panamericanos celebrados en Canadá. Un año después, en los Juegos Olímpicos de México, Spitz consiguió dos oros (4x100 y 4x200 libres relevos), una plata (100 metros mariposa) y un bronce (100 metros libres), triunfos que consideró algo decepcionantes, pues esperaba conquistar cinco o seis medallas de oro. Cuatro años después, los resultados fueron muy diferentes. Su Doc Counsilman, especialista en manejar atletas, le llevó a ganar cuatro campeonatos nacionales y dos interuniversitarios, estableciendo siete récords mundiales. Cuando el equipo de los Estados Unidos llegó a Munich, Spitz se había clasificado para siete pruebas

Unter-tage marathon 09

Si hay una carrera que lleva al extremo a los atletas es el Unter-Tage Marathon, en la población alemana de Sondershausen (Estado de Turingia). A 700 metros de profundidad, dentro de una mina de sal y con 2480 m de desniveles es, sin duda, el maratón que se celebra más cerca del centro de la tierra. La carrera consiste en completar cuatro vueltas a un laberinto de tenebrosas galerías que a modo de circuito suma 10,500 km hasta alcanzar los legendarios 42 kilómetros.
Vicente Labrador, padre del colegio, ha corrido y completado esta carrera. Desde aquí nuestra enhorabuena y admiración.
Si quieres ver un video de la salida de la maratón pincha aquí. Si quieres leer una entrevista a Vicente publicada en ente blog pincha aquí.